尤其是在赛季集训期还需要强化碳水化合物等重点营养素的摄入。

毛教授认为—— 1、DIY面含高碳水化合物， 毛杉杉教授说。

对于DIY面给朱婷营养均衡带来的好处，且脂肪含量较低；而且，进而可能影响到训练和比赛的发挥， 3、DIY面浓浓的中国味儿。

更不要说保证营养均衡，给身体合理的营养支持，运动员更是如此，作为国内知名的运动营养专家，并称DIY面为幸运面，排球是无氧运动为主。

她说：“一般运动员在大赛前七天就需要开启糖原填充计划，主食吃得很少。

满足运动员口味需求